¿Cuáles son los beneficios para la salud de té Matcha?
Una porción de té matcha es el equivalente nutricional de 10 tazas de té verde preparado regularmente.
Cuando tomas Matcha, ingieres toda la hoja y recibes el 100% de los nutrientes de la hoja. El té verde Matcha en polvo tiene 137 veces más antioxidantes que el té verde que se elabora habitualmente. Una taza de matcha = 10 tazas de té verde elaborado regularmente en términos de contenido nutricional.

Entre sus muchos beneficios para la salud, matcha …

  • Está lleno de antioxidantes, incluyendo el potente EGCg
  • Aumenta el metabolismo y quema calorías.
  • Desintoxica de forma efectiva y natural.
  • Calma la mente y relaja el cuerpo.
  • Es rico en fibra, clorofila y vitaminas.
  • Mejora el estado de ánimo y ayuda en la concentración.
  • Aporta vitamina C, selenio, cromo, zinc y magnesio.
  • Previene enfermedades
  • Reduce el colesterol y el azúcar en la sangre
  • El té Matcha es una forma fácil y sencilla de agregar poderosos beneficios para la salud a su dieta diaria.matcha  leslye medrano blog

UN PODER ANTIOXIDANTE
Uno de los principales beneficios para la salud del té matcha es que ofrece una mega dosis de antioxidantes en cada sorbo. De acuerdo con la última innovación en investigación de antioxidantes, el matcha contiene exponencialmente más antioxidantes que cualquier otro “súper alimento”.

¿Por qué el matcha es mejor que el té de hojas sueltas?
Todos los días, innumerables personas desechan antioxidantes y minerales valiosos. Aunque parezca inimaginable, eso es exactamente lo que sucede cuando se prepara una taza de té verde porque el agua solo puede extraer una fracción de los beneficios del té verde. La mayoría en realidad permanece sin uso, atrapada en las hojas de té. En realidad, la única forma de aprovechar realmente el potencial total de los tés verdes es consumir toda la hoja. Pero eso no significa que tengas que empezar a comer hojas de té. La solución más simple es simplemente disfrutar de un plato de matcha. Debido a que matcha es un té de hojas de té rectas, el matcha le proporciona a los tés verdes un poderoso arsenal de vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos de una manera que ningún otro té verde puede.

Que es la Matcha y para que sirve - Matcha Organica

De hecho, incluso para comenzar a igualar la potencia encontrada en una sola porción de matcha, necesitarías beber al menos diez tazas de té verde preparado. Cuando se trata de ayudarlo a lograr y mantener una salud óptima, matcha no tiene igual.

¿Por qué el té matcha se considera una potencia antioxidante?
Una de las palabras más importantes en nutrición, los antioxidantes son compuestos químicos naturales que previenen el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Hoy en día, una variedad de frutas y verduras son alabadas por sus propiedades antioxidantes, lo que lleva a una gran cantidad de productos con todo tipo de afirmaciones. Pero matcha no tiene paralelo en comparación. En primer lugar, matcha contiene exponencialmente más antioxidantes de acuerdo con la última innovación en investigación de antioxidantes.

Utilizando el método de prueba conocido como ORAC (capacidad de absorción de radicales de oxígeno), los expertos de la Universidad de Tufts descubrieron que el matcha posee veinte veces más que las granadas o los arándanos. La clasificación ORAC de Matchas es una poderosa 1573 unidades por gramo, en comparación con las granadas 105 unidades por gramo o las arandanos 93 unidades.

¿Por qué esto importa?
Los antioxidantes son los agentes de defensa del cuerpo. Son compuestos químicos que previenen el envejecimiento y las enfermedades crónicas. En pocas palabras, cuanto más tenga, mejor equipado estará su cuerpo para luchar contra las infecciones y las enfermedades.

Que es la Matcha y para que sirve - Matcha Organica

¿CÓMO MATCHA TEA ME DA ENERGÍA SIN LOS JITTERS?
Uno de los beneficios para la salud más inesperados del té matcha es que los bebedores experimentan un aumento de energía a lo largo del día. En un estudio, los investigadores pensaron que esto se debía a la cafeína en el matcha, pero descubrieron que en realidad era la combinación de las propiedades naturales del matcha. Otro estudio reciente encontró que matcha incluso mejoró la resistencia física en un 24%.
Incluso si no te enfrentas a un entrenamiento agotador, el matcha puede ayudarte a superar la maratón diaria, ya sea el proyecto que se debe entregar al día siguiente o hacer que los niños vayan de la escuela a la práctica de fútbol.

http://www.amazon.com/gp/product/B077572GG8

Translate »