Nunca hemos escuchado una frase más de 2018 que "vapear tus vitaminas". Pero aparentemente es una cosa, y según algunos estudios en realidad podría funcionar; específicamente para la vitamina B12.

Para cualquier persona que teme sus inyecciones mensuales de B12, el concepto podría cambiar el juego. Una nueva compañía llamada Breathe B12 ha creado bolígrafos de vape que le permiten inhalar la vitamina por su cuenta en lugar de recibirla de forma intravenosa por un especialista en bienestar. Los dispositivos se parecen a los cigarrillos electrónicos de uso común y le permiten atomizar agua que contiene B12 en sus pulmones, donde el tejido la absorbe. Sin embargo, la tecnología es tan nueva que la ciencia todavía está tratando de ponerse al día para averiguar si realmente funciona.

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Fundamentos B12 [19659005] En caso de que no lo supiera, la vitamina B12 es un nutriente que ayuda a la formación de células sanguíneas sanas, la síntesis de ADN y la función cerebral, y una deficiencia de vitamina B12 puede causar problemas como debilidad física, fatiga y pérdida de apetito. Se encuentra comúnmente en productos animales como pescado, carne, pollo, huevos y leche, y la mayoría de las personas obtienen todo lo que necesitan de una dieta balanceada. Sin embargo, es posible que los veganos y los vegetarianos necesiten complementar su ingesta ya que las plantas que comen no les dan suficiente cantidad de cosas.

También existen ciertas afecciones relacionadas con el estómago y el sistema inmunitario (como anemia perniciosa y gastritis atrófica ) que dificultan que su cuerpo absorba B12 a través del revestimiento del estómago, que es donde entran las inyecciones de B12 de moda, porque la ivitamina se administra directamente en el torrente sanguíneo.

¿Por qué la vitamina vaping es la última obsesión por el bienestar? Fuente: Instagram

¿Funciona realmente?

Para cualquier persona que no tenga agujas pero que aún necesite su dosis regular, vapear la vitamina es otra forma de introdúzcalo en su sistema. " Los estudios han demostrado que la inhalación de B12 puede ser mucho más eficiente que las formas orales. Es más rápida y más absorbible. En comparación con las inyecciones, es mucho más conveniente y menos costosa ", Un representante de la marca t old us over email.

Los dispositivos vienen listos para usarse en un paquete de tres (que se venden por $ 45) y ofrecen más de 100 inhalaciones cada uno; todo lo que tienes que hacer es ponerlos en la boca y respirar. Esto permite su cuerpo transportará el agua infundida con B12 a los pulmones donde el tejido la absorbe.

Cuando preguntamos a Norman H. Edelman, MD, de la American Lung Association si alguien podría absorber B12 en su sistema a través de la vaporización, admitió: "No lo sé". Continuó: "Es algo muy inusual hacer esto, tratar de administrar medicamentos que pueden administrarse fácilmente en forma de pastillas, ¿cuál es el punto?" Dado que B12 tradicionalmente solo puede administrado por inyección, el Dr. Edelman dice que necesitaría ver una prueba definitiva antes de hacer una llamada sobre si puede o no ser absorbido por los pulmones de la forma en que Breathe B12 afirma.

La ciencia, es cierto, es turbia. Según un estudio que probó la inhalación de B12 en seis pacientes, aunque el método funciona técnicamente, probablemente no sea la mejor manera de obtener su dosis diaria. "Aunque es efectivo, este método de administración de vitamina B12 no se considera superior al de las inyecciones y, por lo tanto, se considera que no tiene una aplicación terapéutica. Se considera la posibilidad de inducir daño pulmonar [lung] ", se lee.

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Los riesgos

Los riesgos asociados con vapear sus vitaminas son los mismos que los asociados con vapear en general, aparte del hecho de que estas plumas en particular no contienen nicotina, por lo que no contienen el mismo riesgo de adicción. "Vapear causa bronquitis crónica", dice el Dr. Edelman. "[But] No he visto ningún estudio que muestre que las vitaminas en sí tengan efectos perjudiciales".

Los expertos en salud todavía están trabajando para determinar cuán arriesgado puede ser el vapeo, pero la investigación está demorando. Con la mayoría de los productos de vape, el peligro radica en los productos químicos que se vapea, por ejemplo, un estudio encontró que algunos cartuchos de pluma de malezas incluyen amoníaco, que puede interactuar n por ejemplo, con su sistema nervioso central. Debido a que la tecnología es tan nueva, no hay evidencia concluyente sobre sus efectos a largo plazo, por lo que está un poco en el aire en cuanto a si algún tipo de vapeo (incluso cuando solo son vitaminas) puede realmente considerarse "seguro". ”

También hay otra advertencia que vale la pena mencionar cuando se trata de inhalar Breathe B12: los productos solo funcionan para las personas con deficiencia de B12, por lo que son bastante inútiles para las personas que no lo son. "La vitamina B12 es una de esas vitaminas que se usan en exceso", dice el Dr. Edelman. "Hay ciertas condiciones médicas que requieren B12, pero se usan en exceso en eso. Solo necesita B12 si es deficiente, y necesita inyecciones si no puede absorberlo en su sistema GI ".

Aun así, nuestro interés se despertó y tuvimos que intentarlo.

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Cómo funciona

Soplar en la pluma se siente similar a fumar E-cigarrillo, y el vapor tiene un sabor afrutado. Si bien no puedo hablar de si realmente llenó mi cuerpo con vitaminas (ya que no soy deficiente en B12, no habría experimentado el aumento de energía asociado con un influjo del material), usarlo en el transcurso de una semana tuvo un efecto definitivamente positivo: tomó el lugar de mi JUUL otro vaporizador de forma que está lleno de nicotina y altamente adictivo, y eso Tiendo a usar con frecuencia cuando estoy estresado (juzguen, lo merezco).

Los JUUL son un tipo de cigarrillo electrónico de moda, o como el sitio web de JUUL los llama "dispositivo de suministro de nicotina", que reemplaza a los cigarrillos normales sin ingredientes como el tabaco y el alquitrán. Sin embargo, tienen su propio conjunto de peligros, que incluyen su naturaleza adictiva. La FDA participa actualmente en estudios activos que intentan determinar si son, de hecho, más seguros que los cigarrillos.

Si bien este no es exactamente el resultado que el equipo B12 tuvo en mente al crear su producto ("No es un dispositivo para dejar de fumar", me dicen), admiten que "sería fantástico si finalmente madurase para ayudar a las personas a dejar la nicotina".

Por su parte, el Dr. Edelman no está Estoy completamente de acuerdo con esta teoría. "[In smoking B12 pens]seguro, dejarías de exponerte a esta sustancia adictiva, pero supongo que es por eso que las personas se vuelven locas, porque quieren la sustancia adictiva y es difícil imaginar que lo harían de otra manera", dice. "¿Por qué no simplemente masticar chicle?"

Todo lo que sé es que "masticar chicle" nunca me ha hecho dejar de golpear a mi JUUL, así que tal vez, solo tal vez, tengamos algo aquí.

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