Siempre dicen que nunca olvidas tu primera … mamografía, y tienen razón. Realmente no has vivido hasta que te has parado en topless frente a un extraño mientras colocan tu seno en una cámara que está diseñada para convertirse en un panqueque de tetas.

Tu primera mamografía no es divertida (ni tu segunda mamografía) , tercero y así sucesivamente), pero no importa cuánto teman, es absolutamente necesario que todas las personas con senos experimenten esta experiencia angustiosa. Para todo el miedo que induce la ansiedad que este ritual induce, no hay una sensación mejor que recibir todo lo que le da el radiólogo, lo que significa que está listo para ir, al menos durante otro año.

Después de ser diagnosticado con cáncer de mama a la edad de 32 he pasado por mi parte justa de todos los tipos de examen de mama imaginables. Aquí hay algunos trucos del oficio para asegurarse de que su primera mamografía no sea una experiencia traumática.

¿Es su hora?

Si está confundido acerca de cuándo necesita hacerse su primera mamografía, no solo. A medida que se desarrolla la tecnología, la prevención y el tratamiento, organizaciones como la American Cancer Society cambian sus recomendaciones sobre la edad a la que debe hacerse su primera mamografía.

Según Dr. Janie Grumley oncóloga quirúrgica de mamas y directora del Centro de mamas Margie Petersen en Providence Saint John's Center y profesora asociada de cirugía en el Instituto de cáncer John Wayne en Santa Mónica, California, el número mágico es de 40 años

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"Todas las mujeres con un riesgo promedio de cáncer de mama deben comenzar la evaluación a la edad de 40 años y ser examinadas anualmente", dice Grumley a SheKnows. “Hay muchos estudios y recomendaciones conflictivas; sin embargo, es importante que las mujeres entiendan que la evaluación anual permite la detección de diferencias sutiles en las imágenes de mamografías y en todos los estudios se ha demostrado que mejora la supervivencia. [Another factor] que contribuye a esta línea de tiempo es el historial familiar ".

Grumley recomienda que los pacientes con antecedentes familiares significativos o riesgo genético conocido de cáncer de mama comiencen antes y se aseguren de que su radiólogo realice una MRI además del mamograma regular. "Si existe incertidumbre con respecto al riesgo, es mejor consultar a un especialista en mamas para evaluar por completo las necesidades individuales", agrega.

Independientemente de su edad o estado en su primera mamografía, su primera se usará como una baseline que en realidad es solo otra forma de decir que es su primer mamograma. Por lo general, los médicos usan su primera como base de comparación en el futuro, por lo que si aparece algo inusual, su médico puede ver si se trata de un nuevo desarrollo o algo que siempre ha tenido en su seno.

Tómese el tiempo suficiente [19659005] No intentes apretar una mamografía entre el almuerzo y una recolección después de la escuela. La mayoría de los centros de mamografías pueden estar bastante ocupados durante la semana, lo que significa que podría haber una espera.

Sí, la mamografía en sí toma todos los 10 minutos, pero es la espera lo que puede hacer que te aten en nudos. Primero, esperas a que te vuelvan a llamar para que te cambien. Luego espera a que lo llamen a la sala de mamografías, luego espere a que el radiólogo reciba sus películas, las estudie y discuta si hubo algún hallazgo que necesite un examen más detenido. Tratar de incluir esta cita en su apretada agenda probablemente lo dejará con más ansiedad de la necesaria, así que planifique en consecuencia.

Llame a un amigo

Las salas de espera del consultorio médico nunca son lugares donde queremos pasar mucho tiempo. Claro, intentan convertirlo en un lugar acogedor, con revistas de mala calidad y repeticiones de Golden Girls pero al final del día, es el último lugar donde todos queremos estar.

Si estás nervioso por ir a esta cita, trae a un amigo para que se siente contigo. No podrán ir a la mamografía real contigo, pero al menos te consolarás sabiendo que están del otro lado. Si el radiólogo tiene información que tal vez no quiera escuchar, es bueno tener a un amigo cerca, no solo para recibir apoyo emocional sino también para recordar la información que le proporcionaron. Muchos de nosotros tendemos a cerrarnos cuando nos informan sobre una enfermedad, y nuestro cerebro simplemente no puede procesar los siguientes pasos.

Está bien asustarse

Hay una bravata que puede ocurrir cuando asistes a una Cita médica de cualquier tipo: “No necesito su ayuda. Estoy bien. ¡Soy una mujer independiente! "Sabemos que lo eres, pero aún así. Está bien asustarse.

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Está bien que la recepción sepa que es tu primera mamografía y estás completamente asustado. Está bien que el técnico también lo sepa. Lo guiarán a través de lo que están haciendo y lo que sucederá a continuación.

Además, tenga en cuenta que no son los que le informarán si ven algo alarmante porque ese no es su trabajo. Si les preguntas lo que están viendo, no te asustes si no te dicen nada. Es su trabajo tomar las imágenes, y el trabajo del radiólogo es explicar los resultados.

Está bien hacer preguntas, incluso las que usted cree que pueden parecer ridículas. El radiólogo está ahí para guiarlo a través de los resultados, por lo que si no entiende algo, deténgalos y pídales que se lo expliquen. Se siente mucho mejor salir de su primera mamografía con todas las respuestas en lugar de dudas persistentes.

Las mamografías son un rito de paso para la mayoría de las mujeres. La mala noticia es que no serán tan divertidos como tu bat mitzvah, dulce 16 o quinceañera. La buena noticia es que esta vez, tienes la edad suficiente para salir a tomar un cóctel de felicitación después.

Publicado originalmente en SheKnows .

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