Hay muchos productos para el cuidado de la piel con aspecto científico que nos encantan, pero cuando nos piden que expliquemos lo que hacen en realidad, estamos algo perplejos. En lo que a nosotros respecta, el retinol definitivamente entra en esa categoría.

Sabemos que se supone que debe aplicarse en algún lugar entre nuestro limpiador y crema hidratante y que deberíamos comenzar a usarlo a los 20, pero nuestro conocimiento de los hechos divertidos se detiene ahí. Quizás el enigma más grande es saber cuándo usar el retinol. ¿Es un producto de la mañana o de la noche? Mejor aún, ¿es seguro usarlo en clima cálido? Antes de que llegue el verano oficialmente, tenemos respuestas a estas preguntas y más.

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¿Qué es?

Retinol suena como una fantasía ingrediente, pero es simplemente una forma de vitamina A, uno de nuestros fitoquímicos favoritos. Según Suneel Chilukuri, MD dermatólogo estético y fundador de Refresh Dermatology en Houston, se convierte en la molécula biológicamente activa del ácido retinoico una vez que interactúa con la piel.

"Hay una serie de beneficios para el uso de retinol: producción mejorada de colágeno, elasticidad mejorada de la piel, textura mejorada de la piel, reducción de los brotes de acné y disminución de la decoloración de la piel ", dice. A menos que tenga una alergia a la vitamina A, un producto de retinol siempre debe estar en su rutina diaria, junto con un humectante SPF.

Y aunque a menudo se publicita como un "anti-ager", aquellos en sus 20 años pueden beneficiarse de eso. Además, si su objetivo es retrasar la aparición de líneas finas y arrugas, obtener un comienzo temprano es mejor a la larga.

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Venta sin receta versus prescripción

Las diferencias entre un retinol que usted compraría en Sephora y otro recetado por un médico se basan más en las formulaciones y menos en el porcentaje de ácido retinoico en cada una.

"El retinol es inherentemente difícil de mantener estable en la formulación. Ya sea que se compre un producto de retinol en un spa de medicina o de un médico, las cosas más importantes a tener en cuenta son las tecnologías de estabilidad y entrega empleadas ", dice Chilukuri.

Por ejemplo, los productos de venta libre generalmente incluyen solo ésteres O compuestos derivados del ácido retinoico, como retinil palmitato, acetato de retinilo y linoleato de retinilo, que no son tan potentes. Estos son los que suelen denominarse "retinol". También tomará un poco más de tiempo para ver los resultados de los OTC porque a menudo se mezclan con otros ingredientes, en lugar de vivir solos.

Por otro lado, la prescripción el ácido retinoico es más eficaz, porque no está diluido. Sin embargo, su potencia puede ser irritante para ciertos tipos de piel. Estos son ampliamente conocidos como "retinoides". También es posible que haya oído hablar de "Retin-A", pero esto es simplemente un nombre comercial para un ácido retinoico específico, no una molécula diferente.

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Cómo usarlo en verano

La buena noticia es que la forma en que usa el retinol no tiene que cambiar cuando el clima se calienta. Independientemente de la temporada, siempre se debe aplicar por la noche, aunque también requiere una gran protección solar.

Cualquiera que sea la temporada, el uso de retinol por la noche es importante ", dice Chilukuri. "El adelgazamiento beneficioso del estrato córneo que mejora la barrera y la apariencia de la piel también requiere un uso cuidadoso del protector solar".

Debido a que está adelgazando la barrera de la piel, no necesita usarla cada noche tampoco.

"Comience usando el retinol dos noches a la semana. A medida que su piel se adapte al uso del retinol, podrá aumentar lentamente la frecuencia de aplicación a cada noche, o todas las noches que tolere ", dice Chilukuri. Y si es posible, visite a un dermatólogo o profesional de la salud de la piel para analizar qué retinol sería más beneficioso para usted.

La fórmula importa más que la textura, por lo que no hay una forma específica (suero, aceite, loción) debería estar casado durante el verano.

"Mis productos de retinol favoritos son las PCA Skin Retinol Solutions . Hay una variedad de formulaciones que contienen 0,5 por ciento de retinol, junto con ingredientes auxiliares que ayudan a respaldar la mejora de una amplia variedad de afecciones de la piel ", dice Chilukuri. "Incluso tienen uno para la piel más sensible. Todas las Soluciones PCA Skin Retinol utilizan la tecnología de administración OmniSome, que permite que el retinol penetre más eficazmente en la piel durante 10 horas, manteniendo todos los ingredientes estables y minimizando la irritación potencial por el uso de retinol ".

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Mind Your Mixing

Ya sea que estés usando un OTC o retinol recetado, asegúrate de que tu piel esté bien hidratada y en condiciones adecuadas para evitar la irritación de la piel cuando se la presenta por primera vez. a la piel. Chilukuri recomienda mezclarlo con un humectante antes de aplicar ambos en la piel y usar una crema de noche después.

"Recuerda, los retinols ayudarán a tu piel con exfoliación y renovación celular, por lo que debes evitar combinarla con otros exfoliantes químicos ( AHA y BHA), ya que hace que sea más difícil convertir el retinol en ácido retinoico y puede alterar la barrera de la piel, causando una mayor sensibilidad e irritación ", dice. Y como los ácidos penetran más fácilmente cuando la piel tiene un pH más bajo, usar retinol justo antes o después podría hacerlos menos efectivos.

"La regla general es: mantener los ácidos por la mañana y los retinolores por la noche para obtener mejores resultados , o si eres más sensible o estás al aire libre con más frecuencia, puedes usar tu retinol y ácidos en noches opuestas, evitando usarlos por las mañanas "

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