Ajiona Alexus puede ser una bella del sur en la Ciudad de los Ángeles, pero no es una flor de pared. Solo en 2018, hemos visto la gracia de 22 años en la gran pantalla con Taraji P. Henson ("Acrimony") y Gabrielle Union ("Breaking In") , además de protagonizar uno de los programas más comentados y controvertidos de la actualidad ("13 razones por las que").

Cómo "13 razones por las que" la estrella Ajiona Alexus mantiene su autocuidado a bajo perfil en Los Ángeles Fuente: Instagram

Y cuando está sin reclamar en nuestra cola de Netflix o caminar alfombras rojas para los [muchos proyectos en su incipiente currículum, la nativa de Alabama también está disminuyendo su ritmo hacia una carrera en la música. Cuando Alexus y yo hablamos por teléfono, ella suena como un viejo profesional, aunque recién está comenzando. Por lo tanto, estaba interesada en saber exactamente cómo aborda el cuidado personal en medio de un horario que no parece dejar mucho espacio para hacerlo. En su caso, se trata de caminar lejos de las personas y abrazar esos breves momentos de soledad.

Delante de sus propias palabras están las personas, lugares, y cosas que han ayudado a dar forma a cómo ella se cuida a sí misma desde adentro hacia afuera. (Además, la respuesta a una pregunta que siempre hemos querido hacernos: ¿qué hace una estrella de Netflix en Netflix?)

Family Matters

Tuve la suerte de tener una madre y un padre en mi vida a quienes ' estoy realmente cerca de. Y tuvimos conversaciones abiertas todo el tiempo. Entonces, tener a tus padres allí apoyándote todo el tiempo es definitivamente un paso importante para crecer. Mis amigos y mi familia están de vuelta en Alabama o Atlanta. Pero, por lo general, cuando tengo estrenos o algo así, vuelo a mi familia para que vaya conmigo a esas cosas. Soy una persona muy privada; Probablemente haya solo un puñado de amigos con los que realmente salgo.

Pero solo siendo mayor y pasando por experiencias de vida; te das cuenta de las cosas que realmente importan. Pienso en mí mismo y en mi yo interior, más que en comenzar por lo externo. Comienza con mi felicidad, mi salud, mi salud mental. Creo que es más importante cuidar tu corazón y espíritu y asegurarte de que no se rompa. Siento que ese es el primer paso.

Creo que es más importante cuidar tu corazón y espíritu y asegurarte de que no esté roto.

Cuidado en conjunto

Para uno, el equipo [“13 Reasons Why”] y el reparto es un gran apoyo, por lo que sabes que siempre tienes a alguien allí. Incluso nos dan la opción de tener terapia, o lo que sea que necesitemos, nos brindan. Definitivamente es único. Es más si es necesario, no forzado sobre nadie, porque nunca se sabe lo que las personas están pasando. Creo que es bueno que sea accesible. Para mí es un poco fácil separarlos porque he estado haciendo esto por un tiempo, pero cuando no trabajas, trata de no tomarlo demasiado en serio, aunque sea un asunto serio. Tienes que tener un equilibrio positivo.

Comienza con mi felicidad, mi salud, mi salud mental.

El día perfecto

Por lo general, me despierto naturalmente, probablemente alrededor de las 9 a. M. Ese es un momento cómodo para mí. Y probablemente me siente allí, escucho música, 'woosah' [Laughs]quizás me acueste por otras cuatro horas. Amo Daniel Caesar . Él es tan relajante y calmante. Y me amo un poco Frank Ocean cuando solo estoy vibrando solo. Me encanta ir a la playa, o ir a ver o pasar por alto dónde se puede ver la ciudad. Voy al Mulholland Overlook mucho. A veces, me gusta ir al [Griffith] Observatory . Simplemente trato de ir a aquellos donde no hay mucha gente.

The Fitness-Food Balance

Como realmente malo, desafortunadamente [Laughs]. Siempre estoy comiendo Chick-fil-A; probablemente algunas alitas de dulce y chile. Adoro el sushi, también. Y me gusta terminar la noche con un poco de vino tinto. Pero definitivamente soy una persona de gimnasio. A veces, cuando estoy trabajando mucho, no lo hago tanto como debería. Pero me siento feliz y rejuvenecido cada vez que lo hago.

Me encanta sentarme en las saunas, solo exhalo y bebo mucha agua. Pero cuando estoy en casa, siempre pruebo nuevos productos.

Beauty Perks

Me encantan los tratamientos faciales. Voy a este nuevo lugar llamado Glam Bar. Gab [Union] en realidad me lo contó. Está en el área de Woodland Hills; en el valle. Últimamente, he estado yendo a Burke Williams Spa también. Me encanta sentarme en las saunas, solo exhalar y beber mucha agua. Pero cuando estoy en casa, siempre pruebo nuevos productos.

Netflix y Chill

En Netflix, me encanta ver "American Horror Story" y "Bates Motel". No veo demasiada televisión , pero creo que cuando lo haga, me emborracharé un poco. "Imposters" es un nuevo espectáculo que miro. Además, acabo de empezar a ver "The Comeback" en HBO, y creo que es gracioso.

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